Встреча с тренером–практиком по техникам Йоги
Шумиха, улица Победы,25
19 декабря в школе состоялась встреча с тренером – практиком по техникам Йога, Йогалатес и Аэройога Ольгой Недомец. Ольга рассказала обучающимся, что такое Йогалатес и провела практическое занятие.
19
декабря
вторник
19 декабря в школе состоялась встреча с тренером – практиком по техникам Йога, Йогалатес и Аэройога Ольгой Недомец. Ольга рассказала обучающимся, что такое Йогалатес и провела практическое занятие.
Занятие прошло в игровой форме. Ребята загадали желание, наметили цель, через выполнение упражнений (асан), задали движение к цели и завершили практику приветствием солнцу ( Сурья Намаскар). Занятие прошло легко, с интересом и улыбкой! После занятия ребята поделились своими впечатлениями, выразили желание встретиться еще в Новом году!
